Når du starter til dans, er det vigtigt at vælge det rette tøj. Det kan være fristende bare at hoppe i almindeligt træningstøj, men faktisk har dit valg af beklædning stor betydning for både komforten og bevægelsesfriheden, når du danser.
Det rette tøj hjælper dig med at bevæge dig frit og samtidig give dig mere selvtillid på dansegulvet, hvorfor du bør købe tøj, der er lavet specifikt til formålet.
Ikke alt tøj egner sig til dans Selvom almindelige træningsbukser og en t-shirt kan fungere til visse danseformer, er det ikke altid det bedste valg. For løstsiddende tøj kan komme i vejen under træningen, mens for stramt tøj kan begrænse din bevægelse.
Desuden kan tungt stof som jeans eller stive materialer hurtigt føles ubehagelige, når du bevæger dig meget.
Undgå også tøj, der ikke sidder ordentligt fast, herunder brede ærmer eller lange bukseben uden elastik, da det kan være en sikkerhedsrisiko – især hvis du danser pardans, hvor du skal bevæge dig tæt sammen med en partner.
Dansetøj skal give bevægelsesfrihed Det vigtigste krav til dansetøj til voksne og børn er, at det skal give dig fri bevægelighed. Du skal kunne bøje, strække og dreje dig uden at føle, at tøjet strammer eller begrænser dig. Til de fleste danseformer er bløde materialer som bomuld og elastan et godt valg, da det skaber behageligt og fleksibelt tøj.
For eksempel er tætsiddende træningstøj som leggings og en tætsiddende top velegnet til stilarter som hiphop, moderne dans og zumba, hvor du har brug for at kunne bevæge dig hurtigt og frit.
Hvis du danser pardans som standard- og latindans, kan et skørt eller en kjole give et elegant look, samtidig med at du bevarer friheden til at bevæge dig.
Tøjet skal vælges ud fra danseformen Forskellige danseformer kræver forskelligt tøj. Til ballet er det for eksempel vigtigt med tætsiddende tøj, så instruktøren kan se og korrigere dine bevægelser. Her er en dragt og strømpebukser et klassisk valg. Til standarddans som vals eller quickstep vil du typisk have brug for noget mere elegant – måske en kjole med god vidde som kvinde eller en pæn skjorte og bukser som mand.
Til stilarter som salsa og latindans kan det være sjovt at vælge både farverigt og festligt tøj, da det understøtter dansens livlige udtryk. Uanset hvilken type dans du vælger, bør skoene også passe til stilen, så du får et godt greb på gulvet uden at glide.
